Boquerones rellenos, Garbanzos con bacalao y Torrijas

Aquí os dejo un par de platos muy típicos de estas fechas a la par que sabrosos En primer lugar, unos boquerones rellenos, una manera diferente de disfrutar de este pescado tan común en las mesas andaluzas.  libroderecetas.com Se trata de una receta con la que se puede jugar bastante en cuanto al relleno. En este caso os dejamos éste ejemplo publicado en la web www.cocina.es. Ingredientes:  1/2 kg de boquerones  1 latita de pimientos de piquillo (o pimiento morrón)  2 latas de atún  Pimienta blanca  2 huevos  1 cucharada de tomate frito  Harina c/n  Pan rallado c/n  Aceite para freír Modo de preparación: Limpiar los boquerones quitándoles la espina central. Preparar el relleno con el atún, los pimentos, el tomate frito, un poco de pimienta blanca, y una pizca de sal. Amasar todos los ingredientes. Poner sobre un boquerón abierto una porción de relleno, colocar otro boquerón encima y pasar por harina, huevo batido, y pan rallado. Haremos la misma operación con el resto de los boquerones. Freír en aceite caliente y retirar sobre papel absorvente. Servir y a disfrutar. Y como segundo, ¿qué os parece unos garbanzos con bacalao? Aquí os dejo la receta publicada en www.directoalpaladar.com: Ingredientes para 4 personas: 400 gr. garbanzos remojados 200 gr. bacalao desalado  ½ litro de caldo de pescado 250 gr. espinacas (pueden ser congeladas) 2 cebollas 1 huevo duro 2 dientes de ajo 1 rebanada de pan 1 cucharada de pimentón un ramillete de perejil una hoja de laurel aceite de oliva sal una cucharadita de cominos (para favorecer la digestión). Elaboración: Remoja los garbanzos en agua caliente con bicarbonato y sal. A los 20 minutos, escurre y lava bajo el grifo. Cuece los garbanzos en una olla con agua ligeramente salada, hasta que queden al dente, no demasiado blandos. Si quieres puedes usar garbanzos cocidos en conserva, bien escurridos y lavados de su líquido, pero mejor los hechos en casa. Desala el bacalao durante 24-48 horas, cambiando el agua varias veces, o cómpralo ya desalado, para ahorrar tiempo. Si usamos espinacas frescas es mejor escaldarlas unos minutos en agua salada, para que queden tiernas, bien lavadas. Si son congeladas no es necesario, es suficiente dejarlas descongelar a temperatura ambiente o al microondas unos minutos. Una vez hecho esto, ya sean frescas o descongeladas, las picamos en una tabla. Saltea en una sartén o cazuela un ajo picado con la cebolla picada. Cuando toma color añade el pimentón, que puede ser dulce o mezcla de dulce y picante, y el bacalao desalado y troceado. Añade también los garbanzos cocidos y las espinacas picadas. Cubre con el caldo de pescado, el laurel y una pizca de cominos, y remueve al calor unos minutos. Aparte fríe un diente de ajo y una rebanada de pan. Maja o pasa por la batidora el pan frito con el ajo frito, el perejil y una yema de huevo duro, añadiendo un poco de caldo de pescado. Vierte sobre el guiso y deja cocer unos minutos hasta que la salsa espese. A comer!! Y por último, de postre, unas tradicionales Torrijas: Para explicarlas qué mejor que este video de El cocinero Fiel: http://www.youtube.com/embed/AhJ01jU0l_4 Qué disfruteis!!

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Chullas de boquerones

www.cocinadecloe.com Receta cuaresmal riquísima y típica de Alcalá la Real. Se trata simplemente de unas jugosas albóndigas de pescado para las que necesitaremos lo siguiente:  1/2 kg de boquerones miga de 2 panes 7 huevos 3 dientes de ajo azafrán y vinagre colorante, sal y pimienta aceite de oliva Preparación:Se limpian los boquerones, se fríen en abundante aceite de oliva, se apartan y se desmenuzan. La miga del pan se desmenuza en trozos pequeños. En una fuente se echan las migas de pan, los boquerones, el ajo y el perejil muy picado, el azafrán en hebra y molido, la pimienta, los huevos y la sal. Se mueve todo para formar una masa homogénea. En un plato se echa el vinagre para untarnos las manos y evitar que se pegue la masa. Vamos cogiendo trozos de masa y damos la forma de albóndiga. Una vez realizadas las bolas se echan en una sartén con el aceite de oliva y cuando se doren se sacan.En una olla se pone agua a calentar y se van echando las albóndigas y un chorreón de aceite que hemos utilizado para freirlas. Se echa un pizco de sal y se dejan cocer hasta que estén tiernas. A comer!!  

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Mantecados de Aceite

Mantecados de aceite Ahora que se acercan las navidades, qué mejor manera de ir preparándonos que disfrutando de unos buenos mantecados. Ingredientes: 1 litro de aceite de oliva 1 kg. de azúcar molida y reseca 2 kg. de harina reseca Raspadura de limón 2 ó 3 cucharadas de canela Almendras tostadas (si se quiere) Ajonjolí Preparación: Se mezcla el aceite con el azúcar, la harina, la canela y las raspaduras del limón. Se amasa bien, de manera que no quede blanda. Cuando la masa esté lista se hacen bolas y se aplastan un poco y se le pone el ajonjolí por encima. Se meten en el horno 200o, se cuecen 18 minutos y listos.Nota: para los mantecados con manteca es igual pero en lugar de aceite de oliva se sustituye por manteca. Sencillo y rico 

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Gachas

Las gachas dulces con un postre muy extendido por gran parte del sur de España, si bien, es en Andalucía donde se encuentran con mayor asiduidad. De origen humilde, hoy en día se pueden encontrar en muchos restaurantes. De hecho, durante la celebración de ésta primera parte de las jornadas gastronómicas, podremos probarlas en los restaurantes Mesón Victoria de Alcalá la Real, Restaurante las Tres Culturas de Lucena, en el Restaurante Museo de Osuna y en el Restaurante la Rueda de Puente Genil. En el restaurante Trama y Azahar de Cabra nos ofrecen una versión distinta: gachas de Mosto. Ingredientes: 1 litro Leche 1/2 vaso de agua 1 Palo de Canela 2 mondas de limón Flor de anis seca (tres o cuatro de flor) o una cucharadita de matalahúva. 1/4 harina Aceite de oliva extra Canela molida Picatostes (pan frito) Elaboración: En una sartén con el aceite caliente, ponemos el palo de canela, la monda de limón y el anís seco. Cuando el limón empiece a oscurecer, lo apartamos del fuego, colándolo a una cacerola de tamaño mediano; la ponemos al fuego y hacemos una masa, incorporándole la harina y dando vueltas hasta tener una bola de masa; ponemos la leche y hacemos una bechamel; la endulzamos y dejamos en una fuente a que se enfríe, poniendo por último los picatostes y la canela molida, a modo de golpes.

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Leche frita

Se trata de un dulce que se prepara en toda España con distintas variantes a cuál más sabrosa. No obstante, hoy os presento la variedad que probablemente está más extendida por nuestra zona que es la que incorpora anís. Ingredientes: 100 gramos de maizena (Fécula o almidón de maíz.) 150 gramos de azúcar , 1 cucharadita de mantequilla o margarina, 1 litro de leche, 6 yemas de huevo , media copita de anis seco, 2 huevos , harina, aceite de oliva y azúcar para espolvorear. Elaboración: Cogemos un cazo y ponemos 800 ml. de leche a calentar, con la mantequilla y el azúcar, y en la leche restante mezclamos la maizena, en un bol batimos las yemas con el anís. Cuando la leche del cazo este caliente añadimos la leche con la maizena, batiendo con unas varillas. A continuación las yemas, y batimos hasta que veamos que espese, entonces apartamos y echamos sobre una fuente que este levemente untada de aceite, y dejamos enfriar. Ya fría la cortamos en cuadraditos y los vamos pasando por harina y después por huevo batido, y freímos en una sartén con abundante aceite caliente. Vamos poniendo en papel de cocina para que absorba el aceite sobrante, y cuando estén todos los ponemos en una fuente y espolvoreamos con azúcar. Existe la opción de, en lugar de añadir el anís al principio, reservarlo y una vez frita flambear con dicho licor, lo que nos permitirá una puesta en escena más espectacular. La leche frita podernos disfrutarla durante ésta primera parte de las jornadas gastronómicas en los restaurantes el Ruedo y la Hacienda de Carmona.  

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Conejo a la cortijera – Arroz con conejo y setas

El conejo a la cortijera es uno de los platos más típicos de la gastronomía tradicional antequerana que se elabora con ingredientes de alta calidad procedentes de la vega. Se trata de un guiso muy sabroso que si estais algo familiarizados con los fogones, no os resultará nada sencillo de preparar. No obstante, nada mejor que acudir a la ciudad para probarlo. Ingredientes (6 personas): 1 conejo 1 cabeza de ajos 1 cebolla 50 gr. de pan Vino blanco Pimienta en grano Aceite Sal Preparación: Se fríen la cebolla y los ajos bien picados, una rebanada de pan y la asadura del conejo. Se aparta y se maja con cuidado. Se doran las piezas de conejo y se echan en una cacerola, junto con el majado, un chorreón de vino blanco y unos granos de pimienta. Se mantiene al fuego hasta que la carne esté tierna. Cada cierto tiempo se le añadirá un poco de agua para que no se pegue el guiso. Éste plato inconfundible es uno de los que el Parador de Antequera ofrece en su menú, que justifica por sí mismo una escapada a la zona. Otro plato elaborado con conejo que podremos disfrutar en Antequera es el delicioso arroz con conejo y setas del campo. Se trata de una receta muy sencilla y sabrosa que nos trae de nuevo al paladar todo el sabor de los campos andaluces.  El restaurante la peña nos manda esta foto con la presentación del plato que ofrecen a sus clientes. ¿A que tiene buena pinta? Ingredientes:  Arroz, conejo, setas, cebolla, tomate, sal, pimienta negra, agua Elaboración:  Hacer un sofrito con el ajo, la cebolla y el tomate.En una cazuela de barro, aparte, sofreír el conejo junto con las setas. Una vez sofrito, añadir el arroz.Remover un poco, añadir el sofrito de verdura, añadir el agua, la sal y la pimienta negra y dejar hervir durante aprox. 20 minutos. Y a comer!!

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Alcachofas a la montillana

Una receta muy agradable y típica del sur de Córdoba, éstas alcachofas regadas con buen vino de la tierra resultan un ideal primer plato o entrante a compartir con los amigos. Ingredientes 2 kg de alcachofas 2 limones 1/4 de litro de vino de Montilla 1 pizca de azafrán en hebra 1 dl de aceite 4 dientes de ajo 1 ramita de hierbabuena 1/2  litro de caldo de carne 200 gr de cinta de lomo asada Sal 4 cucharadas de harina Elaboración: Lo primero será limpiar las alcachofas sólo dejándoles el corazón. Tenemos que tener en cuenta que se oxidan muy pronto y se ponen negras, por eso las frotamos con limón que sirve como antioxidante. En una olla las hervimos con agua y limón en rodajas, le añadimos 2 cucharadas soperas de harina y un puñadito de sal. Cuando estén tiernas las enfriamos con agua y las dejamos cubiertas y reservamos. Ahora en una sartén ponemos un poco de aceite de oliva, doramos los ajos y salteamos en la sartén las alcachofas escurridas. Una vez que ya están salteadas le añadimos una ramita de hierbabuena que le dará un buen sabor, el vino blanco, unas cintas de lomo cortadas en tiritas, un poco de azafrán para darle color, dos cucharaditas de harina para espesar el caldo de carne y lo dejamos en cocción durante 10-15 minutos.Rectificamos de sal, y listo. Éste plato lo podremos disfrutar en el restaurante tres culturas de Lucena que nos propone un menú espectacular. 

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Potaje de habichelas “amonás”

No hay nada mejor para éstas fechas de «entre tiempo» que un potaje calentito para combatir los cambios de temperatura a los que estamos expuestos cada día. Por eso, comparto esta opción tan sabrosa. Ingredientes320 g de judías “amonás” canela, echadas en remojo la noche anterior2 tomates maduros1 pimiento pequeño¼ de cebolla2 dientes de ajo2 trozos de chorizo y 2 morcillasSal, laurel, pimienta negra y agua1 patata a “gajos” (opcional) Elaboración:Hay muchas maneras de preparar estos pucheros, pero yo os dejo la manera a mi entender más sencilla y agradable.Ponemos las judías, los tomates, el chorizo, la morcilla el pimiento, la cebolla y los condimentos cubiertos de agua y dejamos cocer lentamente a fuego medio durante unas dos horas, probando la textura de las judías de vez en cuando pues según la calidad de las mismas el tiempo de cocción variará. No obstante, puesto que la buena cocción de legumbres es toda una ciencia, os dejo éste enlace http://www.mercadocalabajio.com/2007/12/tecnicas-para-preparar-legumbre.html en el que Carlos Dube de www.mercadocalabajio.com nos indica algunas nociones interesantes sobre cómo preparar legumbres.Más adelante incorporamos la patata y dejamos hervir unos 10 minutos más hasta que la patata esté tierna.  Pasar las verduras por el chino y servir con chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima. Podréis disfrutar de unas fantásticas habichuelas amonás en la taberna El Varal de Priego de Córdoba.

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Cocido andaluz con pringá

En toda España se elabora el cocido de una manera diferente. Si bien, todas las formas de preparar éste plato, tienen algo en común: Está buenísimo!! Además, se trata de un plato muy completo porque contiene una gran cantidad de verduras, legumbres, hortalizas y, cómo no, carne. Podemos prepararlo en la olla rápida pero, no es lo mismo. Seamos pacientes que luego lo vamos a agradecer. Ingredientes: Elaboración: Ponemos en remojo en agua y sal los garbanzos la noche anterior para que se blandeen. Poner a calentar agua en una olla y añadir los garbanzos y toda la carne de los ingredientes, dejándolo todo hervir durante una hora. Añadimos las judías, la calabaza, la zanahoria, las patatas, la cebolleta, los nabos, los cardos y el azafrán, removemos y dejamos cocer una media hora. Si se desea se puede añadir más agua para que sobre, de modo que podamos hacer caldo con la cantidad sobrante. En cuanto a la cantidad de agua, no hay una regla, sino que dependerá de la cantidad de caldo que queramos. Serviremos separando en una fuente toda la carne, de modo que de primer plato tendremos el caldo con los garbanzos y la verdura y, de segundo, la “pringá”. http://asopaipas.blogspot.com Aquí tenemos una buena Pringá, que se llama así por que se debe comer “pringando” el pan en la carne y el tocino. Desde luego un manjar que anima a repetir.

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Sopas de gato y Tagarninas esparragás

Éstos dos son platos curiosos donde los haya. Fruto del saber popular, están elaborados con lo mejor que el campo andaluz ofrece a aquél que lo mira con ojos sabios. Sopas de gato Éste plato, como su nombre indica, es una sopa pero, como decimos aquí, viene muy «trabaíta» pues se le añade gran cantidad de ingredientes que además de espesar el consomé lo dotan de gran sabor. Ingredientes: Tomates Pimientos verdes Huevos Pan Ajo Caldo de cocido Sal Aceite Opcional: Espárragos, almejas,… Preparación: Derivada de la «sopa de ajo» pero añadiendo al refrito de ajo, tomates pelados y pimientos verdes. Una vez hecho, se rehogan pequeñas rebanadas de pan, añadiendo caldo de puchero o agua caliente. Consumido casi todo el caldo, se escalfan los huevos. Se pueden añadir espárragos y almejas. El restaurante las ninfas de Écija nos propone su versión de éste plato tradicional astigitano, que no deberíais dejar de probar. Tagarninas “esparragás” Éstas espinacas silvestres, crecen de manera salvaje en todo el campo andaluz, si bien, no es común encontrarlas en grandes superficies ni en las capitales pues suelen ser tratadas como mala hierba y no se suelen recolectar. No obstante, una vez eliminadas las espinas, su tallo ofrece un sabor inconfundible lleno de matices.  Ingredientes para 6 personas: 1 kg de tagarninas 6 huevos 3 rebanadas de pan 6 dientes de ajo 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de comino Aceite de oliva virgen extra Sal Agua Elaboración: Freir las tagarninas bien limpias (mucho cuidado con las espinas), las cuales hemos cocido previamente para poner tiernas, con los ajos enteros y sal. Majar los ajos, el pan, que hemos frito en aceite muy caliente, el comino y el pimentón.En cazuela, disponer las tagarninas agregando agua hirviendo y el majado. Remover unos minutos para que adquiera consistencia. Rectificar de sal, agregar los huevos y cuajar a fuego lento.  Será el restaurante Platería de Écija, el que nos ofrezca éste plato tan especial.

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